Självsabotage

Daglig promenad, i regnet denna gång. Det kan faktiskt vara riktigt skönt...
Idag mötte jag en intressant motionär. En kvinna i fyrtioårsåldern, med full träningsutrustning inkl öronsnäckor med en cigarett i munnen!
I ett tidigare liv(mitt) var jag också både rökare och motionär, något som väl aldrig gav resultat i konditionen men dock på vågen. Rökning ökar ju fettförbränningen(eller om det minskar vätskenivån i cellerna) hur som helst var det att hålla vikten som var målet för detta självsabotage.
Lyckligtvis har jag kommit på andra tankar.
Jag hoppas hon gör det också - innan det är för sent..
//Anna